【カレーレシピ】スパイスの調合から始める本格カレーレシピ - スープカレーに挑戦

スープカレーの発祥の地を知っていますか? ズバリ日本。札幌で生まれブームにまでなった、日本生まれのカレーなんです。野菜をたっぷり使って、日本のカレー文化を堪能してみよう!

◎材料
 ・鶏の手羽元 4本
 ・ローリエ 2枚
 ・にんにく 小さじ1
 ・しょうが 小さじ1
 ・オリーブオイル 大さじ3
 ・トマトの水煮缶 1缶
 ・すり下ろしリンゴ 1/8個分
 ・チキンブイヨン 2個
 ・オリジナルスパイス大さじ2
 ・シナモン 小さじ1
 ・トマトケチャップ 大さじ3
 ・しょうゆ 小さじ2
 ・塩 小さじ1
 ・バジル 大さじ1
 ・小玉ねぎ 3個
 ・ジャガイモ 2個
 ・にんじん 1本
 ・しめじ 1袋
 ・カボチャ 1/8個
 ・ブロッコリー 1/4株

◎作り方
 1.鶏肉をよく洗う。小玉ねぎの皮をむき、半分に切っておきます。
 2.鍋に鶏肉とローリエ入れ、中火にかける。沸騰したら弱火にして、アクを取りながら、30分ほど煮込みます。
 3.鶏肉を煮込む間に、オリーブオイルをフライパンに入れ中火で熱し、にんにく、しょうが、小玉ねぎを炒めます。玉ねぎに火が通ってきたら、トマトの水煮、すりおろしリンゴ、チキンブイヨンを加えて、さらに炒めます。
 4.2の鶏肉が軟らかくなったら、3を加えて弱火で1時間ほど煮込みます。途中で皮をむいたにんじんとじゃがいもを加え、さらに30ほど煮込む。
 5.にんじんとじゃがいもに火が通ったら、鶏肉、にんじん、じゃがいも、小玉ねぎを取り出します。ザルで4のスープをこしてください。
 6.鶏肉、にんじん、じゃがいも、小玉ねぎをこしたスープに戻してから、オリジナルスパイスを入れます。15分ほど煮込んでから、ケチャップ、しょうゆ、しお、バジルを加えます。
 7.しめじは1/4に分けて石づきを取り除き、カボチャは薄くスライスして、レンジで1分ほど加熱します。ブロッコリーは塩ゆでしておきましょう。
 8.しめじとカボチャを軽く素揚げします。
 9.大きめの器に、8の野菜とブロッコリーを入れます。鶏肉、にんじん、じゃがいも、小玉ねぎを取り出し、それぞれ盛り付ける。最後に6のスープを注いでできあがりです。

※しめじはバラバラにならないように、石づきを切るときは気をつけましょう。


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